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补肾阴中药良方,仅此一个就行

中药在调理肾虚这块有很好的效果,受到不少男性朋友大力追捧。桑葚除了是一种美味的水果外更是一味强肾补肝的中药材,对于桑葚的吃法和补肾的作用你知道多少呢?

桑葚补肾作用

桑葚补肾作用

桑葚又名桑果,早在两千多年前,桑葚已是中国皇家御用的补品。桑葚既可入食,又可入药,是难得的药食两用的滋补佳品。桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有固精益肾、生津止渴、润肠燥等功效,常用于肝肾阴虚、精血亏损、肠燥便秘等症。

桑葚吃法

桑葚酒:准备桑葚5000克、大米3000克、酒曲适量。取桑葚捣汁煮沸;将米煮熟,沥干,与桑葚汁搅匀蒸煮,加入酒曲适量搅匀,装入瓦坛内;将瓦坛放入棉花或稻草中发酵,根据季节气温不同,至发酵到味甜可口时即可取出饮用。每次4匙,开水冲服。每日2次。桑葚能补肝益肾、熄风润燥。此酒甘甜可口,亦食亦药,常饮可滋补肝肾。

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