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羊腰子怎么做好吃,经典美味做法教给你

  在我们的生活当中爱吃羊腰子的人不在少数,不过我们都知道一种食物会有很多种做法。每种的做法都有它不同的味道,那羊腰子怎么做比较好吃呢?下文就为我们介绍了几种比较经典美味的羊腰子的做法。

羊腰子怎么做好吃

  一: 炸羊腰子:

  原料:羊腰子500千克,植物油60克 香油10克 椒盐10克

  做法:

  1.将羊腰除去外皮洗净;

  2.锅置火上,加入卤汤适量,将羊腰投入卤锅中煮烂捞出,使其晾凉,然后顺腰子纵切成4片待用;

  3.炒勺置火上,加植物油烧至八成热,将切好的腰子投入油勺炸酥捞出,淋香油盛盘,撒椒盐而食。

  提示:

  1.羊腰亦可片开去净腰臊,过沸水氽过,然后卤至酥烂,油炸后上席,味美不膻;

  2.羊腰一剖4片,为西北“炸羊腰”风味菜式格局。

  营养价值: 羊腰性温和,能补肾、益精、助阳、可治虚、损盗汗。

  二: 白羊肾羹:

  原料: 肉苁蓉50克 荜茇10克 青果10克 陈皮5克 胡椒10克 白羊肾2对 羊脂200克 食盐 葱 酱油 酵母面 姜各适量。

  做法:

  1. 将白羊肾、羊脂洗净;将肉苁蓉、陈皮、荜茇、草果、胡椒装入纱布袋内,扎住口后,与白羊肾、羊脂一同放入铝锅内,加水适。

  2. 将铝锅置灶上,用武火烧沸,文火炖熬,待羊肾熟透时,放入葱、姜、酵母面、酱油,如常法制羹。

  三:羊腰粥:

  原料: 羊腰100克,

  切开剥去白色筋膜,洗净切片,大米200克,同煮粥,加适量油盐调味食用。有补肾壮阳作用,适用于肾虚腰疼,遗精,阳痿。健康人食用有补肾强身功效。

  四:枸杞羊腰粥:

  鲜枸杞叶500克洗净,切碎,羊腰一对,切开剥去白色筋膜并切片,大米250克,同煮粥,加适量油、盐、葱、姜调味食用。有补肾强腰膝作用,适用于肾虚腰痛,老年腰膝软痛,脚跟疼痛等症。


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