当前位置: 首页 > 男性频道 > 男性疾病 > 常见疾病 > 熬夜会长痘痘?熬夜长痘痘的原因有哪些?

熬夜会长痘痘?熬夜长痘痘的原因有哪些?

对于现代人作息来说,不熬夜是有些不现实的事情,其实吧,大家都知道熬夜会损害身体健康。那么熬夜长痘的原因有哪些?

一、热毒引起头上长痘

一、热毒引起头上长痘

很大部分朋友在熬夜后出现头上长痘的情况。此情况多由肺胃蕴热上炎,复感外界毒邪,热毒相结,蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹,以小脓疱为主,周围常红晕,自觉疼痛,严重时可火欣红肿痛,伴有发热,舌红苔燥,脉实数等。

解决方法:宜用清热解毒法。即五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)随症出入,其效非常。

二、湿毒血瘀引起头上长痘

这种情况的痤疮,多由素体蕴湿、郁于肌肤、复感外界毒邪,致湿毒凝聚,阻滞经络,气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外,常以结节囊肿为主,皮肤出油较多,最宜上法。

解决方法:用除湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、萆草解、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍)加减冶之,必收良效。

三、头上、脸上、嘴边长痘

总之,经常晚睡,且长期对着电脑的人群,很容易导致皮肤分泌油脂过多,吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生,加之体内有火。所以,易引起头上、脸上、嘴边长痘。解决方法:

1、建立良好的生活习惯,不熬夜,睡前用温水洗脸,泡热水脚,可起到助眠的功效。

2、平时多食用一些清热解毒的食物或茶饮。如:梨、西瓜、冬瓜、丝瓜、薄荷、生藕、竹笋、豆腐等。

3、可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅,需多食,如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜。

4、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸,清除面部油腻,清洁皮肤。

热门标签

热门文章