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洋葱炒鱿鱼的做法,洋葱炒鱿鱼家常做法

3个方法

洋葱具有杀菌消毒、抗癌的作用,鱿鱼含有丰富的蛋白质和微量元素,常吃可以补血。洋葱和鱿鱼可谓是绝妙的搭配,洋葱口味清甜、鱿鱼口味咸鲜,两者搭配在一起可谓是天作之合,这种美味想象都要流口水了。

方法1/3:洋葱炒鱿鱼家常做法一
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洋葱炒鱿鱼家常做法一

材料

鱿鱼1个,洋葱半个,青椒半个,盐适量,鸡粉适量,料酒适量。


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洋葱炒鱿鱼家常做法一

做法

1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净;洋葱及青椒洗净后切丝

2.锅内放少量油,烧热后加入洋葱丝

3.炒香后加入鱿鱼,烹入料酒。

4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀,再加入适量盐和鸡粉调味即可。


方法2/3:做法二
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做法二

材料

鱿鱼400克,洋葱200克,葱20克,豆瓣酱10克,白糖10克。

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做法二

做法

1.鱿鱼洗干净,洋葱切片。

2.锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟,然后倒入豆瓣酱2匙就够了,不需要放太多,中火不停的翻炒3到4分钟.

3.然后倒入洋葱,继续翻炒2到3分钟。

4.然后加一点点糖,盐就不需要加了,豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了

小诀窍

你们有没有吃过外面的烤鱿鱼了,是不是也是用酱去烤的了,所以你用豆瓣酱去做这道菜的话,口味也不错的。


方法3/3:做法三
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做法三

材料

鱿鱼,洋葱.,胡箩卜适量,青椒适量,食用油,豆豉酱,姜蒜适量,白糖适量,酱油适量,葱花适量。

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做法三

做法

1.鱿鱼清洗干净,洋葱,胡箩卜,青椒,姜,蒜切片!

2.锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用!

3.锅中放油炒香姜,蒜,倒入鱿鱼煸炒1分钟左右,然后放适量豆豉酱,中火炒2 3分钟。

4.然后倒入洋葱,胡箩卜,青椒继续炒2-3分钟。

5.最后加适量白糖.酱油,撒上点葱花起锅即可。


小提示

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于洋葱炒鱿鱼的三种家常的做法,大家可以看一下,也希望小编的分享对厨艺不精的朋友有所帮助。洋葱炒鱿鱼,这道菜的做法其实很简单,所以呢,大家不妨可以在有空的时候做来尝一尝。


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