肚子胀气吃什么

2017-05-01编辑：yangjin关键词：肚子胀气萝卜

肚子胀气的现象在我们生活中并不少见，在一般情况下，人们在出现肚子胀气后，就可通过吃东西的方式进行缓解。那么，肚子胀气吃什么?

方法1/3：萝卜

萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

方法2/3：玫瑰花

沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

方法3/3：山楂

山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

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