肾虚纹怎么去除

富含酸性物质的食物有助于软化皮肤的黏性物质，去除死细胞，因此有助于消除肾虚纹。

酸性食物：牛肉、豆腐、鸡肉、花生、核桃、大米、牡蛎、鱼虾等。

胶原蛋白是皮肤的最重要的组成的成分，胶原蛋白充足的话可以保证肌肤的光泽弹性，从而起到消除肾虚纹的效果。

富含胶原蛋白的食物：猪蹄、鸡爪、鸡蛋、猪皮、牛蹄筋、银耳、牛奶、花生、甲鱼等。

软骨素硫酸对胶原纤维具有保护作用，能促进基质中纤维的增长，增强通透性，改善血液循环，加速新陈代谢，促进渗透液的吸收及炎症的消除，所以有利于消除肾虚纹。

富含软骨素硫酸的食物：鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、猪软骨、牛软骨等。